滚龙肘是元拳（绵拳）的一个功法动作，并不是单纯的肘术的招法。它是在重力启动弹力，弹力牵动重力，重力与弹力互动互为的基础上，进行的相反相成（注意是相反）的动力模式练习，包括了复杂的身法、劲法、打法构成，是以无法之法而拓展一身之法的枢纽性功法。了解元拳的科学性，可以参照沈诚写的借势。
发布于 江苏
泰戈武道马老师
滚龙肘是元拳（绵拳）的一个功法动作，并不是单纯的肘术的招法。它是在重力启动弹力，弹力牵动重力，重力与弹力互动互为的基础上，进行的相反相成（注意是相反）的动力模式练习，包括了复杂的身法、劲法、打法构成，是以无法之法而拓展一身之法的枢纽性功法。了解元拳的科学性，可以参照沈诚写的借势。