懂点中医真的可以规避生活中很多内耗！
我真心的希望所有女性特别是做了妈妈的女性朋友，一定要早点生出喜悦之心！
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用黄帝内经的原文：夜卧早起，广步以庭，被发缓行，以使志生！
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早上起来在居室缓缓伸个懒腰，推开窗看看外面的天空，呼吸下新鲜的空气，再回屋看看一对熟睡的儿女，感谢她们身体健康的在长大，感谢自己能拥有这么乖巧，健康的孩子！感谢自己一早胃口好，呼吸顺畅！
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对比那些身体抱恙的孩童的母亲，她们没日没夜，焦作不安，身心俱疲，只为自己宝贝健康平安！自己真的万分幸运！喜悦之心是一天美好的开始！
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喜悦之心生出，身体阳气就生出，一天的阳气充足，一天的工作生活都顺遂起来！这就是心力的作用！
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生活中远离那些老喜欢说粗口，口出污言秽语的人，俗话说祸从口出，到了一定年龄要修口德，你看那弥勒佛轻易不说话，开口就是笑！
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除了工作必须没办法，尽量不要参与八卦和舌根之争！如果别人议论你，你能一笑置之，那你的境界就不是一般的高，说明你已经有了金钟罩，不会被负面阴气笼罩，你的正气已经可以自动屏蔽这些邪气啦！
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易经里说厚德载物，一个人的财富多少是和他的德性匹配的！认知不够的基层普通人不宜发横财，横财就是横祸，你的德行载不住就会带来祸，所以我从不羡慕一夜暴富的，也不羡慕人家发偏财的，我们普通人小富即安，大富大贵之人必定是祖上积德的福报！求不来的！
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很多姐妹诉说自己身体抱恙： 其实我们东方人分九种体质： 太阳虚， 虚，痰湿，湿热，血淤，气郁，敏感（先天异禀），最好的就是平和体质！
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自从我们从娘胎出来，都是一样的纯阳体质，那为什么后天会变化这么多种？就是饮食起居，情致所致！当然特殊工种导致除外！把体质调好才是一切的前提！这补那补，该排的你还在那补，那不是南辕北辙吗？
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改变自己先从运动开始，从餐桌开始，从书桌开始，你好了，万事万物都跟着你好，你是定海神针，你好了孩子好了老公也好了！一切都正向循环起来了！
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我是爱养生的二二啦，关注我，养生路上不孤单！
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