睡眠真的太有修复力了人吃五谷杂粮总不生病也不太正常这不昨天就被病毒袭击倒了咳嗽发烧38.5 手脚冰凉发冷回家感冒胶囊喝上果断睡觉无奈心率太快前半夜一直失眠第二天虽然精神尚可但仍是缺觉未修复状态绝不能造成元气二次损伤果断请假睡觉吃饭快速复原真的睡觉太重要的人体大部分自我修复

睡眠真的太有修复力了
人吃五谷杂粮
总不生病也不太正常
这不昨天就被病毒袭击倒了
咳嗽发烧38.5 手脚冰凉发冷
回家感冒胶囊喝上果断睡觉
无奈心率太快前半夜一直失眠
第二天虽然精神尚可但仍是缺觉未修复状态
绝不能造成元气二次损伤
果断请假睡觉吃饭快速复原
真的睡觉太重要的
人体大部分自我修复行为都是发生在睡眠中
恬淡虚无精神内守
做个睡得好吃得香的人
就已经是人生赢家了

发布于天津