上周末的活动纪实#茶会# 与#茶食#
茶，是治愈生活的良药。
分享了身体篇——《本草纲目》写道，““茶苦而寒，阴中之阴，沉也降也，最能降火。火为百病，火降则上清矣。然火有五，炎有虚实。若少壮胃健之人肺脾胃之火多盛，故与茶相宜。温饮则火因寒气而下降，热饮则茶借火气而升散，又兼解酒食之毒，使人神思闺爽，不昏不睡，此茶之功也。若虚寒及血弱之人，饮乏既久，则脾胃恶寒，元气暗损，土不制水，精血潜虚，成痰饮，成痞胀，成痿痹，成黄瘦，成呕逆，成洞泻，成腹痛，成疝瘕，种种内伤，此茶之害也！
李时珍认为，饮茶应根据各人的身体状况，选择适当的饮茶方法，才能取得好的效果，如有不适应者，以不饮为好。”
茶，乃金木水火土之合 。
喝茶养生是流传了几千年的传统，天有金、木、水、火、土五行，人有肺、肝、肾、心、脾五脏，而中国茶，恰好又分为白、黄、黑、红、绿五色，便构成了一个丝丝相扣的养生环。
在心里篇里面，我们从普鲁斯特讲到奈尔，又讲费斯汀格，不同的方向解析茶与心理效应的关系。
茶，是一条路，一条通往美好生活的路径；茶，亦是内心世界的投射，选择什么样的饮茶方式，也就选择了怎样的生活。
昆明这几日天气骤冷，大家依旧如期而至的参与，能够在寒冷的冬日里有着一次一期一会的相聚，喝上一杯念念不忘的茶，也算是有了一次美好的体会。
两天的茶食——
周六的茶食——醪糟白茶汤
用土鸡汤去油加山药、蒸晒炮制的老姜、干桂圆、西洋参炖煮，最后加入醪糟与焖泡的百药香，温暖驱寒、益气健脾、润泽补气。
周日的茶食——普洱木耳露
主料：黑木耳，红枣、普洱熟茶。
辅料：晒制姜片、桂圆干。
这两个茶食都非常的适合老弱妇孺，非常温热且好喝，分享给大家。