人体真没那么复杂，以前常跟人开玩笑，自己180斤毛皮（其实按农村的搞法还得除潲[允悲]），去掉70%的水份，大概还有个50多斤，再刨掉20斤脂肪，去掉骨骼，能剩十多斤顶天了！

正是这剩余的十多斤东西构成了了我们人体的基本框架，五脏六腑，血肉皮毛。这里面最主要的东西就是蛋白质！

人体疾病也好，伤痛也罢，一切人体机能之损伤，无外乎机体，器官，骨骼受损，蛋白质作为最主要的存在，其实是需要大量蛋白质原料来修补这些损伤的。

看到好多建议吃素的，忌口的，修行的……

其实统统都是狗屁！以前有说过肉生痰，鱼生火的根本原因，不要自误！