去年私下分享过一个食疗方，即猪肚炖山药（其实不一定山药，土豆也差不多，或者2者并用），病后调理的胃口一旦开了，蛋白质的补充是必须的。
通过一段时间了琢磨和试验，如果再加上玉竹和制黄精（黄精不可生用），可以更好的促进肺部瘀痰的排泄。并且最为难得的是居然汤品的口感也更好了！
当然大冬天的，肌肉血管均处于收缩状态，容易气血不足，加点生姜大蒜则更好了！
发布于 上海
一团矛盾-中医药探讨
去年私下分享过一个食疗方，即猪肚炖山药（其实不一定山药，土豆也差不多，或者2者并用），病后调理的胃口一旦开了，蛋白质的补充是必须的。
通过一段时间了琢磨和试验，如果再加上玉竹和制黄精（黄精不可生用），可以更好的促进肺部瘀痰的排泄。并且最为难得的是居然汤品的口感也更好了！
当然大冬天的，肌肉血管均处于收缩状态，容易气血不足，加点生姜大蒜则更好了！