#注册营养师[超话]# 肥胖分成“白胖子”“黄胖子”“红胖子”和“黑胖子”四个类型，特点如下：【这个说法来自同济大学附属第十人民医院内分泌科主任曲伸教授】

● 白胖子

白胖子一般皮肤弹性好，脂肪含量高但分布基本正常，简单来说就是“匀称的胖”，各项代谢指标及激素分泌正常。对于白胖子这类与先天遗传相关的肥胖，采取较为缓和的治疗方式，减少卡路里摄入，增加运动量，适当减轻体重。

● 黄胖子

黄胖子一般皮肤缺少光泽、弹性，脂肪分布呈现腹型肥胖，赘肉比较多。身体代谢率低，可伴有脂肪肝和其他代谢异常，比如说甲状腺功能减退，也就是甲减。对于这类激素水平偏低、代谢率低的肥胖患者，需通过补充激素来提高其代谢率，减轻脂肪含量。

● 红胖子

红胖子一般皮肤菲薄，部分皮肤下方能见到紫纹、毛细血管增生。脂肪分布多内脏脂肪为主，代谢率、激素水平都比较高，容易合并皮质醇增多症、高血压、心脑血管疾病等。对于这类肥胖患者，临床致力于抑制其兴奋性，减少吸收，抑制食欲。

● 黑胖子

黑胖子一般皮肤色素沉着，比较典型的表现是在脖子、腋下的皮肤出现黑棘皮征。容易合并高胰岛素、高尿酸等炎症状态。黑胖子这类高胰岛素血症、胰岛素抵抗的肥胖患者，应降低其胰岛素水平，以改善其代谢状况。