《对付npd息事宁人不如激化矛盾》
“你的耐心和善意应该留给正常人，好人。不要浪费一点给npd。”

“以下是具体方法：
1.npd喜欢往自己脸上贴金，所以要把ta们自我吹捧说的话都当屁话。

2.npd无法忍受自己不受关注，不被呵护，有时候ta们的情绪表现会特别夸张，但切记这些都是ta们设计过的手段，不要当真。所以ta在又哭又闹的时候不要去哄，而是当场嘲笑，在可控范围内。对付ta们这种人，息事宁人什么问题都解决不了，不如直接激化矛盾，ta们往往都特别欺软怕硬。

3.npd喜欢靠打压控制别人，尤其喜欢打压那种爱装大度的"体面人"。各位可以去了解一下煤气灯效应，一个人在反复无常地被否定后，非常容易陷入自我怀疑。你们可以通过故意抛出一些自己确信无疑的观念来测试某个人是不是npd。

4.npd有个很显著的特点，就是合理化自己的一切行为，他们有一套自己的"逻辑"，在这个逻辑里他们绝对是不会出错的，你如果被绕进去就永远赢不了。所以当ta们在给自己的过错找补或者搬弄是非的时候，戳穿它，该是什么就是什么。

5.npd尤其喜欢倒打一耙，把ta的过错说成是你的；把你的贡献说成ta的。一般这种时候就不要跟ta们讲逻辑自证了，直接掀桌子，务必在ta第一次这么干的时候就表现出不好惹的姿态。

6.npd也懂得在十句恶心你的话里掺杂一两句看上去关心你的话。这时候你要表现地比ta们还难哄。明确表示你不吃ta们这一套。

7.npd也会看人下菜，会精准识别出人群中的弱者，而且ta们的打法核心就一条：你谈逻辑，ta就谈情绪；你谈情绪，ta就谈逻辑。弱者很容易被这套打法打懵，久而久之就会被npd驯化。所以当你认出某人是npd，你不妨也采用相同的打法，掌握主动权，先下手为强，跟着你自己的节奏走，但不要自己先破防。

8.npd喜欢搞忽冷忽热的那一套。但你不要自乱阵脚，该咋样咋样，最好是ta热你就冷，ta冷你更冷。

9.npd的脑子里是没有各退一步这个选项的，他们要争就会把里子面子全争过来。但具体表现的时候，可能会搞切香肠战术。从很细微的要求开始，索取的胃口会越来越大，而且对你没有丝毫的感激之情。”

（出处如图，侵删）

#自恋型人格障碍##自恋型人格##npd##心理##人格##情感##婚姻##分手##亲密关系#