师父说：练拳时把肌肉充分松开是最关键的一步，动作归根结底是服务于内在气血的运行，肌肉松弛气血才能畅通无阻，去除拙力就是指这一点。 _新浪新闻

形意修身

24-12-15 22:19

师父说：练拳时把肌肉充分松开是最关键的一步，动作归根结底是服务于内在气血的运行，肌肉松弛气血才能畅通无阻，去除拙力就是指这一点。

发布于广东