24-12-14 14:19

任何时候都不要灾难化想象,觉得天塌了,或者难以呼吸,我们只是情绪的载体,焦虑也好,痛苦也好,不回应,不思考,不咀嚼,把自己抽离出来,一切都会过去。我时常观察旷野,发现土地可以承载任何事物,土地永不改变,我们也试着这么做,让风雪过去。 ​

发布于 黑龙江