近期心爱分享。
1. 冥想APP「Balance」。推荐给几位屡尝试冥想，但都入坑失败的同学，目前反应非常不错。
设计上，Balance成功实现降低新习惯养成的启动成本，帮助前期上手与后续保持。加上整个app逻辑清晰，界面舒适。对冥想新手相当友好。除了语言环境单一（英文）这个缺点外，我觉得是目前见过最完美的日常冥想付费APP（有免费试用期）

2. 武志红老师的「深度关系」一书。梳理出很多我自己在与人接触中感受到的困惑。几乎每章都有恍然大悟大脑“被点亮时刻”。再面对同样的人事物的时候，我已经能从多角度去进行思考和反应了。也帮到我更好去构建与他人，与自我的深度关系。推荐给对心理学有兴趣的同学