#中医建议气血不足的人多去唱K#【气血不足怎么办？中医建议多去唱K：最好是大声唱，站着唱】大部分人可能觉得唱歌只是一种娱乐活动，很少把它与健康联系起来。事实上，唱歌对身体状况的改善是在潜移默化中发挥作用的。广州市番禺区中医院乳腺科主任医师常旭表示，如果你经常烦躁焦虑抑郁，就容易损伤脾气，导致运化气血功能减弱，像这种情况可以多去KTV唱几首歌，缓解压力疏解脾气调畅气机，最好大声唱、站着唱，让全身气血通畅。

解压的方式，大声唱歌，大家都学会了吗[doge](新浪热点）http://t.cn/A6mYnKSl