讲真女孩子要多喝这个汤！补气血太厉害了！
女孩子气血不足、小脸蜡黄、手脚冰凉、姨妈量少，真的可以试试这道黄芪补气血鸡汤！#冬季吃全鸡包香包暖的##健康养生#
食材：土鸡/乌鸡、黄芪、西洋参、麦冬、枸杞、红枣
黄芪：补养气皿
西洋参：补气养阴、清热生津
麦冬：滋阴润燥、清火
枸杞：增强免疫力、明目
发布于 江西