【转需！#高血压人群适合做深蹲动作#[哇]】#高血压人群尽量避免剧烈运动#，那什么动作适合高血压患者？戳视频↓选择牢固稳定的椅子，尝试在椅子上做深蹲，每天3-5组，每组8-12次。#45岁以上高血压患病率已近六成#（央视频号：生活圈） http://t.cn/A6mlxUZU _新浪新闻

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24-12-10 11:01 微博认证：中央广播电视总台央视频官方账号

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