大家身边是不是总有几个「四眼仔」或「四眼妹」？似乎不管去哪里，都能找到戴眼镜的人！

根据《英国眼科学期刊》发表的研究，1990年至2023年，全球近视率已增长三倍，达到36%。预计到2050年，全球一半以上的青少年会受影响。

其中，亚洲的近视率最高，远超其他地区，是欧洲的三倍，比非洲高了七倍！

为什么会这样呢？研究指出，亚洲的孩子比其他地区更早开始学习（例如新加坡和香港通常从两岁就开始），这让他们的眼睛长时间专注于书本和萤幕，过度的近距离用眼对眼睛负担较大，容易导致近视。

研究还发现，女孩和年轻女性的近视率高于男孩，因为她们户外活动较少，且发育较早，近视通常在更年轻的时候就会出现。

此外，近视有家族遗传倾向。如果父母近视，孩子近视的风险是其他人的三倍。

那么，我们应该如何保护视力呢？专家建议，儿童每天至少要有两小时的户外活动时间，尤其是七到九岁的孩子，这样能有效减少近视的风险。

不想成为「四眼龟」？那就记得爱护自己的眼睛吧！
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