师父说：站桩，要循序渐进，多站次数，不可一次性勉强操作，站到身心僵紧；桩道，如水滴石穿，不在力量大，而在功夫深！ _新浪新闻

形意修身

24-12-06 22:38

师父说：站桩，要循序渐进，多站次数，不可一次性勉强操作，站到身心僵紧；桩道，如水滴石穿，不在力量大，而在功夫深！

发布于广东