营养师邓嫣看海
24-12-05 10:09 微博认证:国家二级公共营养师 母婴育儿博主 微博原创视频博主

#天天晒早餐[超话]##不可辜负的美食##美食分享##育儿#

早餐1,排骨板栗焖饭,冬瓜木耳汤,辣白菜,芒果。

排骨板栗焖饭,特别适合家里有学生娃的小伙伴们。晚上处理好食材,利用电饭锅的预约功能,早起就有香喷喷的焖饭吃。

做了一个冬瓜排骨汤,清清爽爽刮油汤。话说一边啃着排骨一边刮着油,咋有种皮鞭沾碘伏边打边消毒的感觉[偷笑]

早餐2,花生芝麻酱吐司、椒盐吐司,煎猪排、白灼西兰花,烤胡萝卜,酸黄瓜。心里有光,慢食三餐。让平凡的生活,溢出欢喜。

生活匆忙
好好珍惜每一个太阳升起的日子
也别错过日落和夕阳
有限的生命里
无限放大自己的快乐

金庸的侠骨,琼瑶的柔情,随着两位老人家的离去, 一代人的青春和回忆终止了。愿一切安好。

发布于 辽宁