#困在产后抑郁的宝妈决定自救#

2021年，29岁的冯妍有了自己的宝宝，但她却度过了人生中最灰暗的一段时光。成为妈妈之后，她失去工作，与婆婆争吵不断，睡不好一个整觉，全世界只剩襁褓中的婴儿陪着自己。

生活的重创接连而至，冯妍患上严重的产后抑郁。而她的经历只是数千万“宝妈”群体的鲜活样本之一。久居在家，让她觉得所有人都在前进，只有她的生活仿佛静止了。最难过的时候，她坐在25层窗边，不争气地想着，“如果一跃而下，是不是就可以重新开启人生……”

最后一丝理智扼住冲动，冯妍不甘心这辈子就这么结束。她要自救。记起自己年幼时的爱好，写故事，于是她开始在网上发视频，为更多像她一样的宝妈发声。渐渐找到了更多同类，一起抱团取暖，也走出了阴霾。

千帆过尽后，冯妍庆幸自己当时的决定，“在我最寂寞的时候，我找到了我的圈子。”