【#隐形家务会加重抑郁情绪# 】#有种隐形家务叫认知劳动# 发表在《女性心理健康档案》上的研究指出，隐形家务会给人造成精神心理上的打击。美国南加州大学的心理学家邀请了322位幼儿母亲进行深度访谈，结果发现，与伴侣相比，这些女性做了更多的体力劳动（64%），也承担了更高比例的认知劳动（73%）。

家务中的认知劳动就是操心，即对相关家务进行需求预测、计划、组织等，比如她们需要考虑什么时候该换浴巾，什么时候要囤纸巾，晚上做饭是怎样一个流程，要怎么沟通让丈夫、孩子分担他们能做的任务……研究者发现，繁杂的认知劳动对女性心理健康产生了很大影响。一个为家庭不断操心的母亲，会有更多的抑郁、压力和对婚姻的不满意与倦怠。

打扫、做饭是能被看见的劳动，而隐藏在背后的脑力劳动常被忽略，后者会拖累精神能量，使人无法考虑其他重要事项，造成压力和倦怠。#结婚后才明白什么叫隐形家务#