#多吃这些食物有助对抗慢性炎症#【#降低身体慢性炎症的两种途径#】如今，“抗炎”成为备受人们关注的热门话题。每个人的身体在特定阶段都可能出现慢性炎症，而慢性炎症又与众多疾病紧密相连，其中就包括癌症。《营养素》杂志刊发的一项研究表明，摄取含有中等活性微生物的食物，以及增加休闲体育活动量，与降低全身免疫炎症指数息息相关。那么具体该怎么吃？又该怎么动呢？快来戳这里了解一下吧！#炎症拖着不治或许会致癌#
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