【杂志】《乒乓》杂志part three----功夫小子张继科de修炼手册✨从成长，成熟到全盛，了解科科这十年来的技术变化。关于未来，还有很多未知的可能性，加油！

⭐成长
对张继科来说，有些东西至始至终都在：卓越的身体素质，强大的击球质量，几乎能从任何距离从容地展开攻击的能力，这些东西从他18岁到现在都没变过；不过现在有些大家都习以为常的技术，比如那个著名的拧拉，真正在比赛里频繁出现的时间点，可能要比很多人想象的要晚一些。对于张继科，这个时期大概在06-8年这几年。
07年直通萨格勒布对阵王皓，张继科的技战术还显粗糙，即便那场球他赢了：在所有形成对来局的分数中，张继科完全不落下风，而且看起来离球台越远，这个优势还越明显；但是在近台，他的拧拉还不能够到后来独步天下的程度，也没用拧拉之后的配套环节。很多分数中他只能单纯的靠搓拉把球打成相持，想办法在中台相持中扭转局势。简单说，他那会还很依靠身体能力和运动神经，技术组合上还比较初级。
到了2009,2010年再看,比几年前最重要的还是他有了王皓当年那板“反手台内拉起来”(听说后来也叫强转换”,现在叫做拧拉)除此之外他的速度提升了摆速上来了而目前三板丰富了不少。
2009年,从技术硬件上说张继科的后来全盛时期的一切技术条件都已经齐备。当然,那个时期而言张继科的硬件到位,软件仍然周试期:他的短球算不上很严密,正反手的使用比例的控制不太好(太喜欢发力过分凶狠)经常连续打出神球却也经常因为处理球过于凶狠丢掉分数:偏重中台近台速度不那么快;正手覆盖面积有限且能力有待提高。但总体看,他那几年的进步幅度是惊人的，他迅速地把自己的技术整合起来成为了一架构驾工整的机器。
⭐成熟
张继科打球简单说来有两种模式:前台的速度模式反手的拨挡带撕配合正手的围、压、顶冲和退下去之后的质量模式中远台正手全台走位辅以反手位的反拉两个模式都以实力为基础配合主动上手,避免纠的前三板技术也就基本上组成了张继科。能让这两个模式从容发动的基础,一个当然是反手拧拉,一个是高质量的发球还有一个时常被忽视的是张继科后来迅速成熟的台内搓援技术。
后来的成熟期与2009年前后相比，张继科的短球能加有了明显的提升手感细腻了很多整体控制，也不着急发力可以在连续的回摆控制中寻找机会。以前的话,尤其在面对中国选手的时候他不严密的控制经常给对手机会。
而在短处方面的提升,很多时候是和自己的战争。对于张继科来说他的长处当然是他强悍的身体素质和各个角度强悍的击球质量,但也正因为他什么球都可以发力也就意味着在实际比赛中必须做出一些取舍:现实的世界里没有人所有球都发力还都能稳定地上台的什么都不放弃也就没有重点。
于是，2010年的大部分时间里,张继科开始系统地加整个正手的移动和正手全台的对抗能力。 张继科成熟的标志,就在于他开始非常有选择地在反手压住对手之后尽量过渡到中台用正手继续施加压加生理结构决定,正手击球动作毕竟要比反手位大,时择充分稳定性可以有所保证。此外正手的连续中台进攻可以最大化利用张继科的运动能力,相比正反手交替使用的跑停、跑,连续不停的正手移动能最大程度地持进攻的连续性。
2010年马德堡世界杯，决赛对阵王皓时，张继科打造成的技术机器开始显现威力：短球比以前平稳了很多；反手的盲目发力减少了；开始有选择性的大量用正手走位连续进攻保持相持的质量和连续性。
2010-2011这一年，张继科的技战术调整几乎是一刻不停的：鹿特丹之前的反手速度；鹿特丹之后的正手中台移动能力；到现在的前台正手位的保护和速度提升。他的技术一直向厚实的方向前进，但是最明显的进步是他淡定的心态。
⭐全盛
在看太多类似的演出之后，我开始怀疑是不是他走上决赛场上，就是战无不胜的：在乒乓球这种高心理压力的比赛中，在决赛中少打折扣的人已经少见，像张继科这种决赛几乎默认满分状态，到关键分判断出手几乎不受影响的，绝无仅有。
⭐命运
张继科在15年阶段在技术上做了一些调整。德国公开赛开始有了一些新的东西：相比于以前更依靠身体能力的直接侧身中台正手背，这次比赛他开始有了一些很明显的退台之后反手发力转侧身。除了反手中台发力作为转换之外，张继科这个阶段还做了其他的尝试：正手位的挑打；反手直接抽正手；老将的狡猾--开始发很多半长球，然后直接两面下手搏杀的路子球。
里约奥运会和上次，几乎没有做出任何调整：他只是尽量保证自己身体能够支撑自己多年以来的技术结构，之前的调整并没有实质性的改变他出战奥运的方式。
他有名将的水准，却用黑马的心态来面对比赛。在单打半决赛前，除了对丹羽孝希的那局以外，他的表现堪称如何打奥运会的范本：积极进攻，抓住一切可以的机会争取主动攻击对手。不追求稳健和对手的失误，但也不盲目进攻随便丢掉分数。这样的比赛方式输赢都看自己把握，打上了是我得分，打丢了也是我自己的，但无论如何比赛都要捏在自己手里。
⭐未来 http://t.cn/A6EIUlGB