女生的六块腹肌不好好练是会掉完的！腹肌像其他肌肉部位一样练就算体脂高也会很明显。我好几个月没认真练腹了，腹肌虽然还很明显，但对比之前腹肌块明显小了很多。从今天开始我要恢复好好练腹肌了，争取一周练两次（被迫内卷）#晒出每一种热爱##我的运动时刻# http://t.cn/A6mMravE

女生的六块腹肌不好好练是会掉完的！
腹肌像其他肌肉部位一样练就算体脂高也会很明显。我好几个月没认真练腹了，腹肌虽然还很明显，但对比之前腹肌块明显小了很多。从今天开始我要恢复好好练腹肌了，争取一周练两次（被迫内卷）#晒出每一种热爱##我的运动时刻# http://t.cn/A6mMravE

发布于云南