上马再次PB ，3:00:40完赛。
PB了整整20分钟，留一个没破三的遗憾。感谢我的跑步师傅山哥。从中签到上赛道一个多月的时间，成绩的每一秒，都是这些日子一步一步跑出来的。
我 真 牛 逼
发布于 上海