#深度睡眠源于血能回肝#网友@八大韦人 反馈:博士真乃神人也！我练了一周，体验到了深度睡眠，原来午睡基本没有入眠，昨天竟然睡了一个小时[嘻嘻]，晚上睡眠质量也好太多了。肝脏则是睡眠质量的关键脏器。
肝藏血，肝脏作为身体内的重要代谢器官，也是较为脆弱的一个器官。熬夜看手机或上夜班都会导致肝功能减退，肝脏的代谢功能下降，人体基础代谢率也会随之降低，随之出现熬夜脸。

以下动作视频就是我们根据老祖宗留下来的人体知识所创编的，通过对肝脏调整作为突破口，辅以节奏性呼吸训练，调节植物神经，帮你改善睡眠质量同时促进肝功能恢复。一招鲜简单易学，跟我一起练起来吧！
ps：配合【内脏调理+全身减脂】课程，可全面提升内脏整体协同效能，更深层次优化睡眠质量。http://t.cn/A6xT8sjN