飞哥上周就说要给我做红烧肉，因为我夸过一次说飞哥的红烧肉绝了！但我上周没去，飞哥说后来肉被万万拿去烤了，烤完还说不好吃。白瞎了他的肉。
今天回城的路上，飞哥就喊我来了先吃饭，我说吃！他说正在做！但今天回去有点晚了，到店里已经快六点了。上楼放东西洗手，看到主任、威少已经端着碗坐等飞哥的加餐，威少说，你不来我们都没得吃！这么隆重嘛！飞哥做了三个菜，无糖版红烧肉、菠菜炒鸡蛋、虾仁豆子啥来着。我自己还有一份照烧鸡腿蘑菇盖饭。我和主任的评价是，还是加点糖吧，都吃红烧肉了，还在乎那点糖吗！糖才是红烧肉的灵魂！
还有一天，是万万搞了一个牛肉火锅，用清水、苦瓜、玉米的汤底，涮的吊龙。他是一大早去农批买了三斤吊龙，一晚上全吃光，一边吃一边说，多健康，纯牛肉，无调料！哈哈哈🤣
我说的不是饭店，是我的健身房……教练们说，不会吃的都不是好教练。