怎么才能记住播客里的干货内容？

经常有听友会问这个问题～

但大家的重点往往最终会落到如何记录、整理笔记上。

听书有脑图，有文稿，我们会觉得保存了、划线了就是自己的。但播客没有这些，就很容易产生不安。

那我要去做笔记吗？

我的回答总是，不必要。

一个我自己的小故事。我在上学期间非常喜欢做笔记，尤其高中时期，总要把笔记整理得很全面、很系统，甚至听到一个新的知识点就要马上记到合适的位置，才放心。这看起来是个很好的习惯。在高一高二的时候，每个学期独立，只要够努力，这些笔记都复习得过来。但逐渐，进入高三，我意识到，我并没有时间总去翻看那些厚厚的笔记，我对其中大部分的记忆几乎都来自在我初次听到它们的时候，有的知识点需要更新，但我已然忘记是记在哪一个本子里...

于是我意识到，当时间维度拉长，所有的笔记都会成为过去。都只是你生命中的过客。最终陪伴我们的，只有留在头脑中的东西而已。

那么，怎么让有用的过客留下来？

去使用，去输出，允许自然淘汰。这对于已经走出校园的人来说尤其重要。

“启发”在什么时候产生？

其实最常的情况是，先有问题，再遇答案。问题已经在那里，然后某天你偶遇了一段话，它恰好可做你的解决方案。

但很多人理想中的链条是，我听到很好的干货，记下来，以后遇到问题，可以直接拿出来用。

我们对笔记的执念几乎都来自于此。对于怕忘记的担忧也来自于此。

但现实是，记住一个东西，重点不在“记住”，在“想起”。（Melody也说过这个观点，我很认同！）我们看过听过的东西，其实都隐藏在大脑深处。“不记得了”的感觉不是没有这个信息，而是没法把它调用出来。如果真的没有这个信息，你怎么会知道自己不记得了呢？

所以，想要让一条有用的信息真正为己所用，我们要做的不是努力记住，而是要更多地想起它。

怎么办？就是前面说的，去使用，去输出。

遇到能马上用在你生活中的信息、方法就马上使用起来，或者分享给你喜欢的人、你认为需要的人。

另外，有的信息，就让它们在你的大脑里留个痕就足够了。我喜欢外界信息在脑子里流淌而过的感觉，不需要重重留下脚印，只需留下冲刷的痕迹。有时，如果听一些音频，看一些文章，觉得有信息未来可能会用到，可以留意一下这个信息出自哪个音频，哪篇文章，或者哪个栏目。如果今后万一能够用到，再去回溯也基本都能找到当时的准确信息，这是信息时代的便利。

有些很久也用不到的，没法输出的，听过即忘的东西，就说明对你当下的生活来说并不重要，你不需要浪费大脑空间去记住它。

太多笔记等于没有笔记，就像太多选择等于没有选择。我们要允许大脑自然淘汰信息，自然更新迭代，相信留下来的信息都是对当前的你最有用的。

所以，不要苛求自己全面吸收所有听到的知识、信息，也不用执着于记笔记。顺其自然就好。可以整理笔记，可以随手记，但要明白这些的目的都只是为了滋养我们的大脑，而不是增加收藏夹、笔记本的厚度。

不记笔记也没关系，只要听完了能多思考，多输出，最终沉淀下来的就是你随手能用起来的，真正对你有价值的内容。