母乳喂养的好处：冯淑菊老师表示母乳喂养可以提供宝宝六个月以内所有的营养素，不需要添加任何额外的食品。母乳喂养WHO建议最好能够喂到2岁，纯母乳喂养至少要喂到6个月。母乳里确实有很多配方奶不能够模拟的成分。比如说乳清蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶、各种免疫因子等，它是人类特有的免疫成分，能够提高宝宝的抵抗力。特有的低聚糖具有双歧杆菌、乳酸杆菌这些益生菌为他们提供食物，从而促进孩子的消化功能。还有通过亲喂，通过妈妈的皮肤及乳腺管里面的厌氧菌，能够移植到孩子的身体中去，从而帮助孩子建立正常的菌群的免疫屏障。可以有很好的母子连接，对于宝宝以及妈妈的心理发展都是非常有意义的。

在哺乳期间，对于哺乳期妈妈的饮食都有哪些建议呢？

哺乳期的妈妈确实因为泌乳去哺乳，会消耗更多的能量。所以在日常的饮食要均衡饮食，不要过度的偏食，可能带来母乳成分的偏失；注意蛋白质的摄入，注意钙和铁的摄入；要充足的休息，充足的睡眠，精神的放松也是非常重要的。

新生儿的喂养母乳频率是多少合适呢？母乳喂养是不限量也不限次的，妈妈们不用害怕把孩子撑坏。如果是妈妈奶胀了，或者孩子有了吸吮的反射，有饥饿的表现，那就可以随时去喂。当然希望在妈妈亲喂的过程中，逐渐跟宝宝调节好步调，能够调整到2个小时左右的喂养是最好的。如果频繁的喂养，可能妈妈也会比较疲惫，孩子也会比较疲惫。我们要知道母乳一次足量的喂养之后，它的排空时间是2个小时左右，排空时间就是要比配方奶要快一些。即使我们足量喂养，可能2个小时左右孩子就会有饥饿感了，基本上2个小时左右就要准备给孩子喂一次了。

喂养时控制在多大的量比较合适呢？

首先从喂养的技巧上一定要正确。比如我们的抱姿、含接，来保证孩子每一次的喂养是有效的。一定要保证我们有效的吸吮。孩子吃完奶之后，妈妈可能会觉得空虚感，乳房明显有排空的感觉，孩子看上去也非常的满足，觉得吃饱了很安逸很舒适。量化的指标，比如说我们足量喂养的宝宝，每天的尿量可以达到6到8次，每天的体重可以增长30克以上。满月时，宝宝的体重能够比出生体重增长600克以上，才是达标的。这些都可以辅助我们能够判断孩子是不是达到了足量的喂养。

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