番茄娃娃菜鸡蛋 | 低卡减脂晚餐之光 🌟
谁懂啊!番茄娃娃菜鸡蛋这搭配简直绝了!酸酸甜甜的番茄汁包裹着清甜的娃娃菜和入味的鸡蛋,每一口都是满满的幸福感,关键是低卡又美味,减脂期的姐妹们闭眼冲!
🥗食材:
鸡蛋、娃娃菜、番茄
一勺生抽、一勺蚝油、一勺淀粉、半勺老抽、适量清水
👩🍳做法:
1. 鸡蛋炒熟盛出备用。
2. 蒜末爆香,番茄入锅炒出汁。
3. 娃娃菜下锅炒软,倒入鸡蛋和调好的酱汁(生抽、蚝油、淀粉、老抽、清水混合)。
4. 翻炒至收汁,撒上葱花就大功告成啦!
这道菜做起来简单快手,晚餐吃它,轻松无负担,美味与减脂兼得!
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发布于 天津
