发现部分考研人已经有意识的开始调整作息了~
关于作息调整给同学们一些建议：

①早上尽量8：00前起床，晚上尽量不要熬夜（特别点名之前喜欢白天睡觉晚上学习的同学）
②早上考试的科目尽量放在早上学习、下午考试的科目尽量放在下午学习；
③午睡时间尽量放在12：00-13：30之间，特别是喜欢长午睡，或者下午14：00后再睡的同学需要特别调整；
④吃饭时间调整规律，8：00左右吃早餐，11：30-13：00吃午餐，考试尽量不要空腹参加。

冬季早起会比较辛苦，希望各位考研的同学都可以努力克服！