本菜鸡打了快2小时的羽毛球🏸，回来发现小臂肌肉无力，矿泉水都快举不起来，附加一个水泡，手是要废一阵子了🙃
ps.本来要去跑步的，经过羽毛球场进去打嗨了，但是不累啊，今天的运动量没达到，就一直打用力打，结束了感觉还能再去跑个圈。
完了室友说我用错力了，应该用大臂[苦涩]
#生活手记# http://t.cn/RpYkHR2
发布于 四川
mirukooo
本菜鸡打了快2小时的羽毛球🏸，回来发现小臂肌肉无力，矿泉水都快举不起来，附加一个水泡，手是要废一阵子了🙃
ps.本来要去跑步的，经过羽毛球场进去打嗨了，但是不累啊，今天的运动量没达到，就一直打用力打，结束了感觉还能再去跑个圈。
完了室友说我用错力了，应该用大臂[苦涩]
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