《不可不知，精英车手都在做的力量训练！》 http://t.cn/A6m4TgMR
适当进行力量训练对于有一定基础的业余爱好者甚至是精英级运动员，都有着锦上添花的辅助提升效果，所以诸多的运动员乃至环法PRO都会把力量训练加入到冬季日常训练的计划中。
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发布于 上海
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