觉醒意味着从分离/分裂、对立/对抗的幻相中逐渐步入合一。

合一会通过以下途径实现，或通过以下方式体现：
*身与心合一
*与当下合一
*生与死合一
*我与生命合一

*身与心合一
身体在做什么，心就全神贯注于此。在专注的身心合一状态中，时间感消失，内在完全安住与享受其中，不仅提升感知力与创造力，也充盈着活力与幸福感。

*与当下合一
不管当下以什么样的情境出现，都心甘情愿接纳，不产生抗拒心理（也就是抱怨、逃避、痛恨等负面情绪），那么，化解与解决之道会自然从当下的情境中产生出来，或者导向一个更加顺遂和谐的未来。参考http://t.cn/A6mUzwKk

*生与死合一
生与死合一代表着所有对立面的合一，这是进入合一必须要跨越的坎。

接受长短高低多少等等的相互依存性是比较容易的，但是，同样的道理作用在善恶、正邪、神魔上，就很难接受。事实上，所有对立的，在本质层面都是合一的。越是接纳、包容，越是能消融对立面；反之，越是不接纳、对抗，对立双方的力量都会更强大，分裂更加剧。

如果没有相反的面向，那个正面的面向便无法呈现。所有的面向都来自于无相，但由于评判与不接纳，才导致出分裂与对抗。如果内在完全感知到而不仅仅只是在头脑层面知道所有面向在本质上的无相，在面对邪恶的外相时，不管在行动的外相上采取的是铲除还是宽恕，那个对立面在本质被接纳的瞬间已经彻底转化与和解了。因着无相的合一，“你对他做的，就是对自己做的”，同理，“他对你做的，也是对他自己做的”。这样，矛盾对立面不仅被统一了，也被超越与包容了，一个更大的和谐便产生了。这就是慈悲，是爱，是圆满，是合一。

*我与生命的合一
“我的生命”是最常见的表达方式，这就意味着，我把生命看作是另外一件在我之外的东西。如果生命在我之外的话，我该如何存在呢？我是无法与生命分离的，所以，我并非拥有生命，“我就是生命、道路、真理”，我与生命是合一的，我是大道的管道，我是真理的显化。我既是无限生命的有限表达，生命又经由无限个我来活出祂自己。从来就没有一个我，我是你、是他/她、是它、更是祂。我既是来处，我亦是归途。我就是如是。