除了过分严重的心理疾患，我不建议大家用西方的心理量表随意给自己做疾患定义。
甚至是去医院看病都小心一点被轻易定义
因为心理学的各种正在被疯狂“发明”，包括药物治疗很多都已经成为“生意”
作为一个学习过心理学的人，我深知西方哲学和心理学大部分时候只提出问题不解决问题，而且从整个行业的经济回报角度，恨不得永远大家不要康复。
大家多往东方哲学体系走一走，人生的很多答案祖宗们早就想过，试炼过，运用并且得到了。
自己的文化根子，相信它。
我自己修行的同时把身边被医疗判定有严重自伤自杀倾向，需要吃药的朋友拽了出来，就是从东方的为人处世，哲学角度入手，当然这位朋友也自己有很好的科学底子，奇妙的在古老东方哲学的唯物根子上合二为一了。
现在人家修心比我修得还好。
心理按摩这东西，还得是祖宗严选。
是真的。