“经历过npd，如果在初期就做好两点，npd 是没有机会伤害你的。
首先是守好边界。
初期，都说npd是爱轰炸，但据我对npd的了解，他们太狡猾奸诈阴险，给npd的各种行为打上爱的标签，过于抬举他们。
npd初期对你的好是他们的各种试探。试探你对他有没有好感，好不好接近，最重要的是试探你边界。
边界感强的，对于npd的示好会天然形成防御，会反思他各种行为的合理性。一旦发现不正常的地方，就会跟npd拉开心理和生理距离，令npd没有可乘之机。
边界感不强的，会陶醉在npd的表演里，沉迷于爱的假象里，让npd直达你的心里，种下心锚，甚至与之产生共生依赖关系。
这种的npd就试探成功了，他和你建立了强链接。
切记，npd的示好，给予是索取的开始，终极目的是索取。你没有边界，他就更好控制你，控制你的边界。”

“其次是做好防御。
防御也是npd无时无刻都在使用的对自己的保护措施，他们时刻想着算计别人，所以不得不提防有人要害他们。
所以跟npd接触，我们也必须做防御，把npd的伤害尽可能降低。
要明白npd对血包翻来覆去也就那么点事：爱轰炸，打压贬低，断崖分手，回吸，我们做防御就要知道npd每个阶段的心理机制是什么。
而其实也就是控制和榨取血包各种价值，不断下探血包边界，榨干血包经济价值和情绪价值。
防御也就是减少其各阶段的控制和压榨，实在不行就离开，抛弃npd。
所以，跟npd接触，如果能做到有自己的边界，有防御手段，npd就会对你头疼，甚至对你无计可施了。”

“需要拿出不怕输，不怕失去，玉石俱焚的勇气，他们就怂了，这玩意儿一窝一窝的，伪装性很高，也很难识别。
当觉得不对劲时，一定不是忍，说出来。
还有就是守护好自己的💰和边界。说实话，这玩意儿不是结婚过日子的，是讨zhai的。”

（出处如图，侵删）

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