这期和大家来分享我个人阅读文献的一些方法。

1.提前找好阅读目标
在开始阅读之前，我们总会找半天要读哪些文章，再明确精读或粗读，这其实较为耗费心力，通常确定好要读的文献了，结果到吃饭的点了……
建议大家至少提前1天找到要读的文献‼包括明确为粗读或精读、是否要做笔记等。也可以提前将找好的文献导入到阅读器中，我目前常用的是UPDF，可以对要读的文献添加星标⭐，第二天直接打开阅读器精读文献。✌

2.拆分式阅读
通常精读的一篇文献有十几页还多，刚开始看时内容一多，我们就容易打退堂鼓。🌟建议大家将文献分成几个阅读部分(比如引言、方法论部分、结果部分、讨论部分等）每次专注于一个部分！！(可结合3中提到的番茄工作法）
这比试图一次性阅读整篇文章要有效得多。

3.尽量固定阅读文献时间
并对阅读过的文献做记录表
我现在在时间计划表上会尽量刻意的将每天的阅读文献时间固定(时间固定是指比如上午到工作室的第一件事情阅读文献，或下午午睡后等)
这样一到这个时间，大脑就会自动程序。逐渐培养成习惯。

4.做笔记
阅读没办法保持专注的一大原因是读完就忘💤，进而没有成就感建议大家在阅读时边读边做笔记，会逐渐进入心流状态！(亲身体验hhh)看着笔记越来越多内心的成就感就满满！🤭关于做文献笔记我现在的习惯是在UPDF中边阅读边随手做笔记，而后再整理到word文集中。
pdf一些常用批注功能如划线、高亮、注释、铅笔橡皮擦等UPDF均有。如果是英文文献还可以对文献进行全文翻译、AI总结、AI解释，更有UPDF AI功能辅助阅读文献。