好，接下来要调理情志。有小伙伴问了，，肥胖还与心情有关吗？
是的，肥胖与心情有关。心情不好的人，压力大的人更容易肥胖，心里装太多事的人更容易肥胖。中医把这叫做肝气不舒，肝气郁结就会影响肝的排毒能力，就会影响肝主疏泄功能。发现相当多肥胖的人，尤其是女人，都有一定的抑郁史。越抑郁越肥胖，越肥胖越抑郁。所以要想减肥一定要想开点。如果实在高兴不起来，可以借助一些中成药来调理，比如逍遥丸。
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妙手郭先生