最近在努力练习“听懂人话”。
好比对方说“那下次见”,以前我会眼巴巴地盼着下次见,时间久了才反应过来,原来对方当时说的不是“让我们下次再见面吧!”,而是“那今天就到这了,散了吧。”
大家说话时会习惯性地美化说辞,而我作为接受方,一方面觉得对方很好,一方面又觉得我值得被很好地对待。于是我会帮着把这个美化过的说辞,进行进一步的美化脑补。
到头来发现,原来最终被美化的只有说话的人,在双方的彼此美化中,完成了一场成年人间的体面拒绝。
对方美化说辞,我美化我的想象。
而我美化的底层逻辑,是没有想过我会被对方拒绝,或者潜意识里逃避我会被拒绝这个选项。
所以宁愿相信美化后的想象,“我们下次还会再见面的”,而不是“我身上其实没有被对方再度邀约的理由”。
总的来讲,接受被拒绝,本质上就是接受失败。
只要能接受失败,就没有什么接受不了的。
说个沾点边的题外话,前两天我发我家猫的照片,有的人说我家猫看着也是老了。
你看,人对年龄的焦虑,本质上是接受不了在对抗时间这件事上的失败。
可是有什么好对抗的呢,成天想着赢过一切,却在焦虑中变得敏感而又愤怒。
小猫看了都得说一声,喵喵喵的。
#疲惫成年人自愈指南##我聊#
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