#三个动作缓解手肘酸胀#胳膊肘疼、网球肘，三招助你缓解。频繁运动或长时间单手作业等情况，或许会致使小臂肌肉过度紧绷，从而引发胳膊肘部位的疼痛。故而，针对小臂肌肉展开适当的放松与伸展，对于缓解疼痛颇具成效。 http://t.cn/A6ndjhVh _新浪新闻

碧潭捞月

24-11-17 20:27 微博认证：四川省营养师协会会员健康博主超话主持人（我的幽默灵感片场超话）微博原创视频博主

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