#30天减重打卡# Day 21
今日体重56.80kg
早餐 山药苹果坚果
中餐 红薯牛肉蔬杂
晚餐 虾仁金针菇豆腐（主食还是红薯，来不及煮饭了）
周末出门最受考验，阿果明天秋游，跟着他去零食店，又一路看到了阿甘锅盔、喜姐炸串、螺蛳粉、牛九张、江西炒粉……[色]
休息半小时骑车[举车]
发布于 广东