「如何改善圆肩体态」
这是两个简单的练习，可以帮助快速改善圆肩驼背的不良体态，第一个练习是去牵拉紧张的胸部肌肉，并强化你的背部，第二个练习是改善你的肩肱节律，比较适合久坐的办公族和学生党。#微博骑遇记# #我的运动时刻# http://t.cn/A6nr6glG
发布于 湖南
尹宣然
「如何改善圆肩体态」
这是两个简单的练习，可以帮助快速改善圆肩驼背的不良体态，第一个练习是去牵拉紧张的胸部肌肉，并强化你的背部，第二个练习是改善你的肩肱节律，比较适合久坐的办公族和学生党。#微博骑遇记# #我的运动时刻# http://t.cn/A6nr6glG