#30天减重打卡# Day 20
今日体重57.00kg
早餐 山药银耳鸡蛋、苹果
中餐 虾仁炒白萝卜、白米饭
晚餐 无糖面包、小番茄
加餐 坚果
以前不爱吃山药，最近吃山药感觉还不错，胃比较舒服。
刚骑完车[举车]
发布于 广东