【科学练桩功】现在教站桩的老师，总是从正常人的角度去要求学员。殊不知来学习站桩的人，很多是带疴之身，动作大一点都疼痛难忍。我认为带疴之人在练桩功初期，要灵活运用桩功的各个桩法。这个视频，告知大家为什么要练坐桩，为什么要练躺桩，为什么要站、坐、躺桩配合来练，科学练桩功。 http://t.cn/A6nBHasb
发布于 广东
安昌堂何德
【科学练桩功】现在教站桩的老师，总是从正常人的角度去要求学员。殊不知来学习站桩的人，很多是带疴之身，动作大一点都疼痛难忍。我认为带疴之人在练桩功初期，要灵活运用桩功的各个桩法。这个视频，告知大家为什么要练坐桩，为什么要练躺桩，为什么要站、坐、躺桩配合来练，科学练桩功。 http://t.cn/A6nBHasb