多云，东南风，早晨大雾，9-15°。醒来不到四点，再躺会吧，结果到五点半了，忽然犹豫要不要晨练，由于下雨，两天都没去晨练，身上有点轴。赶紧起床洗漱装束，没敢耽搁下楼去。场地树叶不少，但没了扫帚，向西挪了一个场位。站长想改一下时间，七点开始，大老张反对，说四点醒了干什么，都习惯了。早饭鸡蛋羹，没蒸好。还是用边角余料纸习字，行楷为主，小字坐写。发书道好友指导说尚可，用碎片时间微视。下楼买了点鸡蛋和面条，中饭大白菜焖面。