风过江Lauren
24-11-14 16:17

舞见|
改变身形体态是浅层的帮助

​更深层次的帮助在于管理我的恐惧和焦虑,改变我应对世界的方式

​我需要发力 需要控制 需要平稳过渡
能清楚的知道那块肌肉发力 哪块肌肉放松

​是控制心的意识波动 http://t.cn/RTv4Kyo ​

发布于 广东