举个栗子酱er
24-11-14 00:40 微博认证:运动博主

【帕梅拉Pamela Reif】10分钟全身初级友好训练

全程无跳跃,有间歇,训练速度舒缓!
全方位训练到腹部,手臂,胸部,臀腿肌肉及核心力量,加强我们的力量!

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发布于 陕西