姐妹们想拥有紧致线条身材吗？跟我来看成功案例！增肌期中，重点做力量训练对于小基数或者不需要要过多减脂的朋友们来说，12周增肌后，1周主动恢复，6周减脂就会显露线条。我在布里斯班提供私教课和线上减脂课程，欢迎私信询资，让健康与美丽同步。
#减肥 ##减脂我是认真的[话题]##布里斯班##减肥日记##健身# http://t.cn/z8dIZ54 http://t.cn/A6nRqUMQ
发布于 澳大利亚
成33JANE