就在10分钟前，拉出好多屎，只按了这个地方，拉屎重度困难者上岸了
不用吃啥，就拉屎的时候按 按，大家也可以试 试。
1、先把手做一个半握的姿势，然后找到手的 内 侧，在手的凹 陷 处，看不明白的可以看我的图
2、找到了后用大拇指稍微用力的按这两个位子，按 红 了也是正常的，一个手按3分钟后又换另一个手。
3、可以先按，有屎意了再去蹲厕所，一边蹲一边按也ok。
然后就静静等待，倾 盆 而下#健康#
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