#掉发#头发一掉一大把？这8种食物，让你重拾浓密秀发！ 头发大把掉？吃这些能养生且增发！以下是8种能够养发生发的食物推荐：
1.南瓜
2.玉米
3.胡萝卜
4.洋葱
5.菠菜
6.西兰花
7.芦笋
8.扁豆
这8种食物富含各种维生素和矿物质，不仅能调节头皮油脂、改善血液循环、提供生长原料，还能有效促进头发生长，减少掉发，让你的头发更健康浓密。#微博健康公开课# #健闻登顶计划#
发布于 北京