#艾灸帮助调理肠胃# 随着年龄的增长以及生活中不良的饮食习惯导致肠道受损，肠道就会开始老化，排空功效就会降低，危害健康，因此要保护好自己的肠道。

1、中脘穴
作用：一切胃疾无所不疗，专治脾胃问题，调胃补气、化湿和中、降逆止呕等等。

2、足三里
作用：足三里属胃经穴位，具有补益脾胃、调和气血的功效，平常按摩也能促进胃肠蠕动

3、神阙穴
作用：本穴连通脏腑，不仅能调理脾阳，治疗腹胀腹痛、肠鸣、腹部水肿等疾病，还可增强人体免疫力

4、天枢穴
常灸天枢穴可以理气消滞、调理肠腑，中医临床中天枢穴也常用于治疗恶心、呕吐、泄泻、腹水、便秘等症

5、内关穴
作用：有宁心安神、理气止痛的作用，能缓解胃痛、呕吐、呃逆等胃疾。

6、脾俞穴
作用：对于益气健脾和胃有奇效，经常刺激该穴可增强脾脏的运化功能,促进消化吸收。

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