已婚的话，我觉得这几点特重要：

①拥有自己的小事业，要和社会同步，不能脱轨，能让你自信不少，也能开阔思想，增加一点小阅历，经济和精神都能独立起来。

②有自己的时间，可以偶尔抛下家庭，出去逛街约饭旅游都行，有自己的爱好，闺蜜，不用24小时围着老公、或者孩子转。

③首先要爱自己，爱自己爱到满出来了，再分一些爱给孩子，再给老公。这样对他们也会更加有耐心，更加包容。也不会因为自己一味的付出却得不到在意而苦闷。

④家庭要有分工，不必时刻贤惠，大包大揽所有事情，互相协作，共同维护家庭和谐。

⑤改变肯定是来得及的，无论何时，都不算晚。好好提升自己，鸡娃不如鸡自己。